وصفات لجمال العنق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات لجمال عنقك**
**زيت اللوز واللانولين**

وذلك بتدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو

 من زيت اللوز واللانولين .

**عسل النحل وزيت الزيتون **

يمكن عمل كريم يستخدم للعنايه بالعنق وإزالة

التجاعيد والتخلص من السمره وذلك

 باستخدام ملعقتين من عسل النحل وملعقة

من زيت الزيتون وصفار بيضه وخلط

 المكونات جيدا وتدليك العنق بالمستحضر

 وشطفه بالماء الفاتر بعد حوالي نصف

 ساعة من وضع الكريم ..

              ** مع حبي**

 

وصفات لجمال القدمين والساقين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات لجمال القدمين **
للقضاء على خشونة القدمين نقوم بتدليكها بالجلسرين

فقط أو المضاف إليه ماء الورد .

**للتخلص من الكالو**

 تدليك أصابع القدمين والكعبين بمزيج من زيت

 أكليل الجبل (ازير) مع خل التفاح .

**وصفات لجمال الساقين**

زيت الخروع وعصير الليمون : لتطرية الساقين

 يستخدم زيت الخروع وعصير الليمون

 مع الاستمرار في التدليك لمدة 5 - 10 دقائق

 حمام أكليل الجبل لإزالة رائحة العرق .

                          **مع حبي**

 

وصفات لجمال يديك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات لجمال يديك **

*زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدي والكوعين *

 ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدي

 والكوعين في إزالة الخشونة

وعودة الجمال لليد على أن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات

 يومياً على الأقل لمدة أربعة أسابيع ..

*عصير الليمون لإزالة بقع اليدين *

ثبت جدوى ذلك بتدليك اليدين بعصير الليمون

فهو يكسبهما نعومة ورطوبة

               ** مع حبي**

 

للجمال الاسنان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**لجمال الأسنان**

تستخدم أوراق القصعين للحصول على

 أسنان لامعه ونظيفة عن طريق

فرك تلك الأوراق على الأسنان مع مراعاة

عدم الضغط على اللثة ..

**البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان**

وذلك عن طريق الدلك المباشر للأسنان

 مع مراعاة عدم الضغط على اللثة

      **مع حبي**

لجمال الحواجب

السلام عليكم وحمة الله وبركاته

**لجمال الحواجب**

يتطلب العناية بالحواجب المحافظة على قوة

نمو شعر الحاجبين فإذا كان

 الشعر ضعيفا يمكن تدليكه مساء كل يوم بقليل

من زيت الزيتون أو زيت

 اللوز أو زبده الكاكاو وبصفه عامه يعتبر

زيت الزيتون أفضل وسيله للاعتناء

بشعر الحاجبين بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات

 أسبوعياً .. 

**مع حبـــي**

          

نصائح هامة للعناية بالبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*نصائح هامة للعناية بالبشرة*

العناية بشباب وتألق البشرة لا يكون فقط من خلال الكريمات ومستحضرات التجميل انما باتباع نظام حياتى متكامل :

1. مارسى الرياضة التى تحبينها، أو اكتفى بالمشى لمدة ساعة ثلاث مرات اسبوعيا ، أو مارسى السباحة.

2. خذى وقتك وتنفسى بشكل عميق وبطىء.

3. نامى لساعات كافية فى اليوم ولا تطيلى السهر.

4. اهتمى بغذائك واختارى الأطعمة الصحية والطازجة ، ولا تهملى وجبة الإفطار لأنها أساسية

                     *مع حبي*

حليب منظف ومبيض للبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*حليب منظف ومبيض للبشرة*

المكونات :

نمزج عصير البرتقال و الحليب جيدا ثم يوضع

الخليط على الوجه والرقبه ويترك

لاطول فترة ممكنة ثم يشطف بالماء الفاتر

              ** مع حبي **

*عصير نصف برتقاله

*3ملاعق حليب بودرة

*طريقة صنعه*

لصنع لوسيون لإزالة النمش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**لصنع لوسيون لإزالة النمش**

المكونات :
1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور

عصير 2 ليمونة صغيرة

طريقة التحضير والاستعمال :

ينقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة

 في حجرة دافئة ، ثم يعبأ

في زجاجة و يستخدم المستحضر في دهان النمش
( البقع المخالفة للون الجلد ) يوميا بواسطة قطعة قطن.

                         ** مع حبي**

قناع لإزالة كلف الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**قناع لإزالة كلف الحمل**

المكونات :

2ملاعق خميره فوريه

ملعقة خل ابيض

ملعقة زبادي

الى ان تجف ثم تغسل بالماء البارد

يستعمل هذا القناع مره كل اسبوع لمدة شهر أو

مرتين في الاسبوع لمدة اسبوعين

*ملاحظه احتمال ظهور بعض الإحمرارواحساس

 بالحرارة، وهذا من تاثير الخل والخميره،
ولكن سرعان مايزول

         **مع حبي**

يمزج الكل مع بعضه لعمل عجينه وتوضع على الوجه

قناع لتفتيح للون البشرة وتنعيمها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**قناع لتفتيح للون البشرة و تنعيمها**

المكونات:

*ملعقه خميرة 

 *ملعقه خل التفاح 

* زبادي

نمزج الكل مع بعض ويوضع على البشرة الى

 ان يجف ، ثم يغسل بماء فاتر

* هذا القناع (ايضا يغذي البشرة وينعمها)

  

**مع حبي**

لتبييض وتوحيد لون الوجه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**لتبييض الوجه**

اولا يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الفاتر

وماء الورد وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع
قناع الزبادي والخيار

المكونات:

ملعقتان كبيرتان من الزبادية

ثمرة خيار متوسطة الحجم

يمزج بينهما جيدا ثم يوضع على الوجه لمدة 20 د

*ايضا لتفتيح لون البشرة*

يمسحي فيه وجهك كل مساء بعصير الخيار يغذي

الوجه ويفتح لون البشره

                                  مع حبي

تبييض البشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**تبييض البشرة**

المكونات :

*عسل نحل

*عصير الخيار أو عصير الليمون أسبوع، يترك على الوجه نصف ساعة
يمنح  يفتح لون البشرة بطريقة رائعة وهذا مع البشرة

نمزج عسل النحل وعصير الخيار ونستخدمه

مرة كل

 الجافة والعادية، وبالنسبة للدهنية يستخدم معه عصير

 البرتقال، ويترك 20 دقيقة، سيعمل

 على تفتيت الدهون وتفتيح البشرة في آن واحد

                   * مع حبي*

وصفات لعلاج انسداد الشرايين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات لعلاج انسداد الشرايين**

*اضافة شريحة زنجبيل صغيرة فى اى مشروب

تسهل عملية امتصاص الجسم للسوائل
الزنجبيل لعلاج انسداد الشرايين

*الاناناس يستخدم مع الزنجبيل لعلاج انسداد الشرايين

 ويشبه الى حد كبير شكل الغدة الدرقية

*الكمثرى 2 حبة على الريق تمنع الازمات القلبية

وتمنع الشد العضلى فى الشرايين والقلب

                        مع حبي

يا من نام الغافلون عن ذكرك

و قلوب الخاشعين وجله من خوفك

ارحم ضعفنا و تجاوز عن سيئاتنا

للوقايا من امراض الانفلوانزا وتشمل انفلوانزا الطيور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

للوقاية من امراض الانفلوانزا وتشمل انفلوانزا الطيور

       *الليمون المحلى بالعسل يعالج ويحمي من الانفلوانزا

بشكل كبير جدا و يكسب الجسم مناعة ايضا

 * وقشر الليمون فيه اكثر من 86 مادة علاجية

و ايضا يسهم فى تخسيس الوزن بشكل كبير

*العسل فيه سعرات حرارية (سريع الاحتراق) ويصل

 الى المخ بصورة سريعة جدا
والعسل الجبلى يزيد المناعة الجسم بصوره رائعة

                                               * مع حبي*

اللهم صلى وسلم وبارك على الحبيب

 المصطفى وعلى اله وصحبه اجمعين

لتكبير حجم الصدر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 لتكبير حجم الصدر

*اولا *

 بالنسبه للاغذيه طحن الحمص مع سمسم

 مع زيت سمسم مع طحينه

 وهى تودى الى تكبير حجم الصدر يجب ان نكثر

 فى هذه الوصفه من زيت السمسم

* تانيا*

 بالنسبه للدهان يخلط زيت الحمص

 مع زيت الحلبه مع زيت

 العنبر وتوضع على الصدر كل يوم مساء

 يجب وضع عليه كيس

( الورق الشفاف الذى يوضع على الطعام لحفظه) ويوضع من المساء حتى الصباح

*ثالثا*

 بالنسبه للرياضه لابد من عمل تمارين رفع اثقال خفيفه وعمل هذا التمرين قبل الاكل بخمس دقائق ويتم عمل هذا التمرين يوم وعدم القيام به لمده ثلاث ايام ان هذا التمرين يودى الى اتساع عضلات الصدر وبذلك يسمح للدهون بالوصول الى تلك المنطقه مما يودى الى زياده حجم الصدر بصورة كبيرة

            *  مع حبي *

كيفة تقللين من كمية الطعام التي تتناولين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



لكل من يرغب في انقاص الوزن

طريقة سهلة جدا و ذالك بنقص كمية

الطعام التي ياكلها كل يوم

*كيف تقللين من كمية الطعام التي تتناولينها كل يوم* 

تناول 10 حبات من اللوز قبل الاكل ب ثلث ساعة

سيجعل الشخص يشعر بالشبع مما يؤدي الي

تناول كمية قليله من الطعام وبالمداومة

على هذه الطريقة سيتخلص من الوزن الزائد لديه

مع ضرورة المشي كل يوم على الاقل لمدة ساعة

           

               *مع حبي*

سبحان الله وبحمده

 سبحان الله العظيم

لعلاج قرحة اللثة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**لعلاج قرحة اللثة**

* الطحينة ندهنها على اللثة من الليل حتى
 الصبح

*مغلى السواك لتنظيف الفم ولازاله قرح
الفم واللثة

       
              *مع حبي*

وصفة سحرية لترك التدخين من وصفات الدكتور عادل عبد العال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*هذه نصائح سمعتها من احدى لقاءات الدكتور عادل

عبد العال أنقلها على سبيل الافادة لا اقل ولا اكثر

و نحسبه في ميزان حسناته ان شاء الله*

*وصفة سحرية لجعل المدخن يكره التدخين*

ورائحة السجائر

المكونات :

*الحبهان( حب الهيل )

* القرنفل

الحبهان(حب الهيل) مع القرنفل وذلك

بمثابة نيكوتين طبيعى يمضغ

تحت الاسنان تجعل الشخص المدخن يكره

التدخين ورائحته

          **مع حبي**

لعلاج الكتئاب النفسي - وصفة من وصفات الدكتور عادل عبد العال-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**لعلاج الاكتئاب النفسى**

*الاغذية التى تغذى المخ وهى جميع انواع المكسرات

 وملك المكسرات وهو الجوز (عين الجمل)

هي نفسها تعالج الاكتئاب

*وايضا من علاجات الاكتئاب شرب الحليب قبل

النوم محلى بالعسل

               مع حبي

وصفات رائعة لتنظيف القولون - من وصفات الدكتور عادل عبد العال جزاه الله كل خير -

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفة رائعة لتنظيف القولون**

* 7 حبات من التين المغلى (المطبوخ )على الريق
مغلى ورق التين ويحلى بالعسل

* الكرات مطبوخ بطحين الشعير

*تناول فص ثوم يوميا بكوب من الحليب المحلى بالعسل

* اكل اليقطين بالحليب والعسل مطبوخا

*مشروب مغلى البابونج يهدىء القولون جدا

* شرب النعناع يوميا يهدىء القولون

               **مع حبي**

مضادات للاورام السرطانية - وصفة من وصفات الدكتور عادل عبد العال جزاه الله كل خير-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**مضادات للاورام السرطانية**

1**بذر الكتان وزيت بذر الكتان

2**الثفاء (حب الرشاد)وهى الحبة الحمراء

3** الثوم

4**البصل

5**الملفوف(القرنبيط)

              مع حبي

استعمالات الخل الرائعة - التهاب المفاصل و الدورة الشهرية او الطمث-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**علاج التهاب المفاصل**

* تدهن المفاصل بقليل من خل التفاح المركز مرة في الصباح

ومرة في المساء خصوصا للكبار فالسن...

بالإضافة الى ملعقه صغيرة من خل التفاح الطبيعي مع ملعقتين من العسل
ممزوجه بالماء

*استعمال الخل في حالة اضطرابات الدورة

 الشهرية  -الطمث-*

اذا كان الطمث غزيراً فإن شرب كوب به ملعقة خل صباحاً ومساءً
سيقلل التدفق الى حده الطبيعي ..

                                                        

                                 **مع حبي **

فوائد الخل في إنقاص الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

**الخل لتخفيض الوزن**

*يضاف مقدارملعقه طعام من الخل في كوب ماء ويشرب على الريق 

 مع ضرورة المداومة عليها و ممارسة رياضة المشي
اذا كنتي ترغبين في  نتايج اسرع اشربي نفس الكميه مع الاكل

 ومارسي رياضه اكثر...

* كل يوم يدهن الجسم ب 3 ملاعق خل تفاح و ملعقة

 زيت زيتون  (اذا احتجتي زياده ضاعفي الكميه  وتدلك

 بها المناطق المرغوب تنحيفها) 

* يستعمل الخل لشد الجسم ( طريقة يستعملها الكثير وهيا طريقة جيدة)

*ايضا يمكن استخدام الخل لإزالة الاثار التي تتكون في المناطق

 التي تم انقاص الوزن منها تدهن بالخل الي ان تزول بإدن الله

            

         * مع حبي *  

فوائد الخل في الطب النبوي و الحديث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اثبت الطب النبوي و الطب الحديث على الفوائد
 الكثيرة التي يحتوي عليها الخل ....

قول رسول الله صلى الله عليه وسلم :(نعم الإدام الخل)

وقوله عليه افضل الصلاه والسلام :(اللهم بارك في
الخل فإنه كان إدام الانبياء قبلي)....


** فوائد اخل **

- المحافظه على جسم الانسان بشكل نضر ونشيط..
- يكافح الجراثيم والبكتيريا ..
- ينظم استقلاب الكالسيوم..
- يحافظ على الدم في قوامه الصحيح ..
- ينظم عمليتي الهضم والاخراج..
- يعالج احتقان والتهاب الحنجره واللوزات...
- يحسن التنفس في حالات الجيوب الانفيه ،الربو،والرشح...
- يحارب التهاب المفاصل ويزيل السموم والبلورات الحامضيه...
- يظبط الوزن بحده الطبيعي

          

                  مع حبي

                                                               

وصفة سحرية للحصول على بشرة ناعمة وطفولية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفة سحرية للحصول على بشره ناعمة وطفولية

*المكونات سهلة جدا*

*ازهار البابونج

*طريقة تحضير القناع*

نضع ازهار البابونج في ماء مغلي نتركه قليل فوق

 النار وبعد ذالك نتركه حتى يصبر فاتر

 ثم يغسلالوجه بهذا الماء مرات

عدة يومياً ستحصلين بعدها على

 بشرة نقية وصافية

             مع حبي  

للحصول على صدر مشدود و جميل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*للحصول على صدر مشدود و جميل* 

المكونات :

*عصير الليمون

*لبن رائب

*نخالة اللوز

*طريقة وضع القناع*

يمزج عصيرالليمون باللبن الرائب وقليلاً من نخالة اللوز

يوضع كقناع لصدر مدة ربع ساعة ثم يشطف

 بالماء البارد .

كرري العملية عدة مرات بالاسبوع وبعدها تحصلين

على صدر نضر ومشدود .

                                                   مع حبي

تخلصي من رائحة الفم الكريهة

                      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

** تخلصي من رائحة الفم الكريهة**

*يوضع مقدار من الزنجبيل على فرشاة الاسنان

وتغسل به الاسنان

*أيضا مضع مقدار من اوراق النعناع يخلصكي

من رائحة  الفم الكريهة

*ايضا مضع مقدار من اوراق زيت الزيتون

يقوي اللثة و يقضي على رائحة الفم .

                    مع حبي

كيف تحصلين على شعر لامع بدون تقصف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*كيف تحصلين على شعر لامع بدون تقصف*

المكونات :

* علبة زبادي
* ملعقه عسل
*ملعقه مايونيز أوزيت

* ملعقه بلسم
*بيضه

تمزج جميع المقادير توضع على الشعر ويغطى الرأس

 بقبعه بلاستيك لمدة نصف ساعه واغسليه

                        مع حبي

تخلصي من القشرة نهائيا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**تخلصي من القشرة نهائيا**

المكونات :

*ملح ناعم

*عصير ليمون 

*مشط رقيق وضيع الاسنان

*مقدار نصف كاس من الخل

*طريقة وضع الوصفة*

تدعك فروة الراس جيدا بالملح الناعم  وعصير الليمون

تم اتركيها مده 5 دقائق تم

تمشط جيدا بالمشط ضيق الاسنان موجود عند العطار

وبعد ذالك يغسل الشعر جيدا ثم في اخر الغسل بعد ازالة

اثر الشامبو من الشعر

يضاف الخل الي الماء ويشطف الشعر جيدا

تكرر هذه العملية كل يوم مدة اسبوع و اذا كان

القشره كتيره مدة اسبوعين

                               مع حبي

احصلي على يداين ناعمتين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


**كيف تحصلين على يداين ناعمتان**

المكونات :

*ملعقه كبيره تراب مسك ابيض
*3 ملاعق كبار زيت جلسرين
*ملعقة حجر الشبه مطحون
* ملعقة زيت زيتون
* ملعقة عصير ليمونه

**طريقة تحضيره**

يمزج الكل جيدا ثم يوضع على اليدين ....و تدعكان

قليلا ثم تتركان ويعاد دعكهما وهكذا لمدة عشر دقايق
ثم بعد ذالك تغسلا بماء دافئ ... ويوضع اي زيت مرطب

 خاص بالاطفال تغطى اليدين بقفاز صوفي لمدة ربع ساعه
ثم ينزع القفاز وسترين بعدها كيف اصبحت يداكي 

ناعمتان و رااائعتان

                           مع حبي

ملحوظة :

ستجدين المسك وحجر الشبه موجودين عند اي عطار.

قناع راائع لعلاج حب الشباب مجرب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**قناع رائع لعلاج حب الشباب**

المكونات :

* حفنة من اللافندر ( الخزامة)

*ملعقة كبيرة قشطة طازجة

* ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

**طريقة تحضير القناع**

تفرم أزهار الخزامى (اللافندر)

ويضاف إليها ملعقة كبيرة من القشطة

 الطازجة ملعقتان كبيرتان من زيت

 الزيتون ثم توضع على الوجه وتترك

لمدة20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء.

             مع حبي

قناع رااائع ومفيد للبشرة بشكل رهيب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**قناع رااائع ومفيد للبشرة بشكل رهيب**

المكونات :

*حبة افوكادو

*ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

طريقة صنع القناع :

تهرس حبة الافوكادو ناضجة ويضاف

إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون..

يمزج بينهما جيدا .. توضع طبقة متوسطة

 السمك على الوجه والرقبه وتترك لمدة

 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء .

           مع حبي

قناع رائع ومغذي للبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**قناع رائع و مغذي للبشرة**

المكونات :

*حفنة من النعناع

*صفار بيضة واحدة

*ملعقة كبيرة قشطة

*ملعقة زيت زيتون

  

تفرم حفنة من أوراق النعناع الطازجه

ويضاف إليه صفار بيضة وملعقة كبيرة

 من القشطة الطازجة وملعقة صغيرة من

 زيت الزيتون..

يمزج الخليط جيدا ثم يوضع على الوجه

لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء.

                     مع حبي  

قناع العسل وزيت الزيتون لترطيب البشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

* قناع العسل وزيت الزيتون لترطيب البشرة *

المكونات :

*ملعقة كبيرة عسل نحل

*نصف كوب حليب ساخن

*50 جرام طحين

*ملعقة زيت زيتون

*طريقة تحضير القناع*

تذاب ملعقة كبيرة من العسل في نصف كوب من

الحليب الساخن ونضيف إليه 50 جرام من الطحين

 وملعقة كبيرة من زيت الزيتون..

يمزج الخليط جيدا ثم يوضع على الوجه والرقبة لمدة

 ربع ساعة ثم يغسل بالماء.

                        مع حبي

            

فوائد الليمون الرائعة لا تتردد في تجربته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الليمون الرائعة 

عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن

أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير

 الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة

 فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج

 المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به

إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون

لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير

 على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر

 كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة

الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة

 أو بقطنه مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .

                                                                                                         مع حبي

فوائد الخل والحناء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الخل والحناء

*نبدأ بالخل*يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي

 قليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق

والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء

لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين

 صغيرتين في كوب ماء.
*اما الحناء فهيا معروفة من قدم الزمان بفوائدها*

تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد

على إزالة الإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر

اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة و ايضا تكسب الشعر

صحة و قوة وجمالا .

                              مع حبي

اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى

                    وعلى اله وصحبه اجمعين

فوائد التين كثييره في مجال الصحة والجمال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد التين الكثيره في مجال الصحة والجمال

 - التين مفيد جدا لصحة الانسان لحتوائه على عدة عناصر

مفيدة للجسم كما أن التين مكون اساسي للحفاظ

على جمال البشرة وصفائها يمكن استخدامه

كعلاج فعال للحبوب التي تكون في الوجه ففاكهة التين

تساعد على تقليل من نسبة  الدهون بعتبارها

العامل الاساسي لبروزالحبوب في الوجه فالتين

يزيل الحبوب ويصفي البشرة

و يمكن استعمال التين ايضا كمضاد حيوي للجروح

عندما يكون هناك جرح خدي تمره من ثمار التين

واقسميها نصفين و يتم تدفئاتها قليلا فوق النار

تم توضع على مكان الجرح كما يمكن

التخلص من التيلال او ما يسمى بالتولال

بستعمال الحليب الذي يخرج من التين يوضع

عليها بستمرار الي ان تزول نهائيا

                                مع حبي    

الحمد لله عدد ما كان وعدد ما يكون

وعدد الحركات والسكون

وصفة مفيدة لجفاف الجلد في الاعضاء الحساسة - وصفة من وصفات الدكتور عادل عبد العال -

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*لجفاف الجلد في الاعضاء الحساسة*

المكونات :

- زيت الزيتون

- زيت الكافور

دهن زيت الزيتون مع زيت الكافور لمنع الاحتكاك المباشر

بالجلد لتنظيم الهرمونات والتبويض

                 مع حبي



وصفة رائعة لنمو الدكاء من وصفات الدكتور عادل عبد العال

السلام عليكم ورحمة و بركاته

وصفه رائعة لنمو الذكاء

المكونات :
- تمر  

- زبيب 

- لقاح النخل

 - غذاء ملكات النحل

- عسل
- تمر 

- لوز
- تين 

 - عين جمل(الجوز)

تمزج جميع المكونات وتوكل فإن من شأنها ان تزيد

و تنمي الدكاء عند الانسان

                           مع حبي

وصفات رائعة لعلاج النحافه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات رائعة لعلاج النحافه**

-الخيار مع التمر بعد الاكل يعمل على زياده الوزن

استناد الى قول

 امنا عائشه رضى الله عنها وارضاها ( سمنتنى امى

بكل شى فلم اسمن فسمنتنى بالتمر والخيار فسمنت )
-العنبر الازرق مع الحليب بعد الاكل يعمل على زياده الوزن

                     مع حبي



مشروب يخلصك من الدهون -وصفة رائعة لدكتور عادل عبد العال-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*مشروب يخلصك من الدهون*

المكونات :
- ملعقة كمون مطحون
- شرائح ليمون بالقشر والبذر
- ربع ملعقة قرفه

- نصف ملعقة زنجبيل

طريقة تحضير المشروب:

نضع الكل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل
ويؤخذ قبل الاكل ب20 دقيقة مع 2 حبة تفاح او كمثرى
3 مرات فى اليوم يحرق 7 كيلو فى الشهر

                    مع حبي

سبوحٌ قدوس رب الملائكة و الروح

اهم النصائح لعلاج فقر الدم

                     السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                              **فقر الدم**

فقر الدم ليس مرضاً بل حالة من النقص في عدد كريات الدم الحمراء او في كمية المادة الحمراء الموجودة في هذه الكريات.

                           **أعراض فقر الدم**
- شحوب في الوجه
- ضعف عام

- ارهاق شديد مع اقل مجهود

يؤدي فقر الدم الشديد الى ضيق في التنفس و خاصة مع جهد
لذا اتمنى ان تعتني بغذائك مثل الاغذية الغنية

بالحديد و الفيتامينات...

                           **و من بينها**

- تناول شربت العدس

- ايضا الكبد فهو غني بالحديد

- تناول الحبوب بقشورها ، كذلك الحبوب المضاف إليها الفيتامينات والمعادن

-  تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته .
- تناول أطعمة غنية بفيتامين ( ج ) مثل الفواكه ( كالبرتقال مثلاً ) وعصيراتها مع البقوليات كالفاصوليا أو المكسرات أو البذور

- الخضروات الورقية ( ذات اللون الأخضر الغامق

( مثل / السبانخ – البقدونس ))

- واللحوم لزيادة امتصاص الحديد .
عدم شرب الشاي مباشرة بعد الاكل لانه يمتص الحديد من الجسم

- التقليل من شرب القهوة والمشروبات الغازية وذلك لاحتوائها على الكافيين .

                                                مع حبي

اللهم اشفي انت الشافي لا شفاء الا

شفاءك شفا لا يغادر سقماً

قناع لعلاج الكلف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قناع لعلاج الكلف

المكونات :

-حلبة
-قليل من الماء
-ملعقة كبيرة من العسل
-ملعقة كبيرة زيت الزيتون

طريقة تحضير القناع :
نغسل الحلبة ثم نتركها حتى تنشف وبعد ذالك نطحنها جيدا

حتى تصبح مثل بودرة ونضيف لها الماء والزيت و العسل

ونخلط جيدا حتى تصبح مثل الكريم ثم نضعها على كامل

 الوجه مع إجتناب منطقة العينين ونتركها حتى يجف

 القناع ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر

استمري في وضع هذا القناع مرتين أو ثلات مرات

في الاسبوع

                        مع حبي

سبحان الله

و الحمد لله

لا اله الا الله

فوائد الماء الصحية

                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته               
             **فوائد الماء الصحية**
للماء فوائد صحية رائعة فكونه جعل فيه حياة كل شيء لقول الله سبحانه وتعالى "و جعلنا من الماء كل شيء حي" سبحان الله اثبتت عدة دراسات طبية أن فيه شفاء لعدة امراض بإدن الله .
فقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:
الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.              ** و طريقة العلاج سهله جدا **
1.فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر)
2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).
5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.
6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .

وتبين القائمة التالية عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:
1. ضغط الدم العالي (30 يوما)
2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام)
3. مرض السكري (30 يوما)
4. الإمساك (10 أيام)
5. السرطان (180 يوما)
6. السل (90 يوما)
7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.

                               مع حبي

سبحان الذي جعل الماء فيه حياة وشفاء
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

خطر الإصابة بمرض السرطان عند الاستحمام بعد ممارسة الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اجتنبو استعمال الشامبو والصابون بعد ممارسة

الرياضة مباشرتاً

جميعنا يمارس الرياضة واكيد إنك وانت تلعب بيطلع منك عرق

و طبعا اغلبنا يستحمام بــــ صابون او
 شامبو بعد اللعب مباشرة
عند استحمامك عدة مرات بصابون او شامبو بعد مزاولة الرياضة يسبب سرطان في الجلد

**السبب في ذالك**

أكدت دراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإستحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، وعند الاستحمام بالصابون او الشامبو او اي منظف اخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع انها تحتوي على مواد كميائية سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم
واغلب  ألاطباء اكدو ان لها اخطارا اكبر بكثير من السرطان احمي نفسك قبل فوات الاوان

                مع حبي  

 اللهم رب الناس اذهب البأس اشفي
انت الشافي

لا شفاء الا شفاءك شفاً لا يغادر سقما