وصفة مفيدة لجفاف الجلد في الاعضاء الحساسة - وصفة من وصفات الدكتور عادل عبد العال -

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*لجفاف الجلد في الاعضاء الحساسة*

المكونات :

- زيت الزيتون

- زيت الكافور

دهن زيت الزيتون مع زيت الكافور لمنع الاحتكاك المباشر

بالجلد لتنظيم الهرمونات والتبويض

                 مع حبي



وصفة رائعة لنمو الدكاء من وصفات الدكتور عادل عبد العال

السلام عليكم ورحمة و بركاته

وصفه رائعة لنمو الذكاء

المكونات :
- تمر  

- زبيب 

- لقاح النخل

 - غذاء ملكات النحل

- عسل
- تمر 

- لوز
- تين 

 - عين جمل(الجوز)

تمزج جميع المكونات وتوكل فإن من شأنها ان تزيد

و تنمي الدكاء عند الانسان

                           مع حبي

وصفات رائعة لعلاج النحافه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات رائعة لعلاج النحافه**

-الخيار مع التمر بعد الاكل يعمل على زياده الوزن

استناد الى قول

 امنا عائشه رضى الله عنها وارضاها ( سمنتنى امى

بكل شى فلم اسمن فسمنتنى بالتمر والخيار فسمنت )
-العنبر الازرق مع الحليب بعد الاكل يعمل على زياده الوزن

                     مع حبي



مشروب يخلصك من الدهون -وصفة رائعة لدكتور عادل عبد العال-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*مشروب يخلصك من الدهون*

المكونات :
- ملعقة كمون مطحون
- شرائح ليمون بالقشر والبذر
- ربع ملعقة قرفه

- نصف ملعقة زنجبيل

طريقة تحضير المشروب:

نضع الكل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل
ويؤخذ قبل الاكل ب20 دقيقة مع 2 حبة تفاح او كمثرى
3 مرات فى اليوم يحرق 7 كيلو فى الشهر

                    مع حبي

سبوحٌ قدوس رب الملائكة و الروح

اهم النصائح لعلاج فقر الدم

                     السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                              **فقر الدم**

فقر الدم ليس مرضاً بل حالة من النقص في عدد كريات الدم الحمراء او في كمية المادة الحمراء الموجودة في هذه الكريات.

                           **أعراض فقر الدم**
- شحوب في الوجه
- ضعف عام

- ارهاق شديد مع اقل مجهود

يؤدي فقر الدم الشديد الى ضيق في التنفس و خاصة مع جهد
لذا اتمنى ان تعتني بغذائك مثل الاغذية الغنية

بالحديد و الفيتامينات...

                           **و من بينها**

- تناول شربت العدس

- ايضا الكبد فهو غني بالحديد

- تناول الحبوب بقشورها ، كذلك الحبوب المضاف إليها الفيتامينات والمعادن

-  تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته .
- تناول أطعمة غنية بفيتامين ( ج ) مثل الفواكه ( كالبرتقال مثلاً ) وعصيراتها مع البقوليات كالفاصوليا أو المكسرات أو البذور

- الخضروات الورقية ( ذات اللون الأخضر الغامق

( مثل / السبانخ – البقدونس ))

- واللحوم لزيادة امتصاص الحديد .
عدم شرب الشاي مباشرة بعد الاكل لانه يمتص الحديد من الجسم

- التقليل من شرب القهوة والمشروبات الغازية وذلك لاحتوائها على الكافيين .

                                                مع حبي

اللهم اشفي انت الشافي لا شفاء الا

شفاءك شفا لا يغادر سقماً

قناع لعلاج الكلف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قناع لعلاج الكلف

المكونات :

-حلبة
-قليل من الماء
-ملعقة كبيرة من العسل
-ملعقة كبيرة زيت الزيتون

طريقة تحضير القناع :
نغسل الحلبة ثم نتركها حتى تنشف وبعد ذالك نطحنها جيدا

حتى تصبح مثل بودرة ونضيف لها الماء والزيت و العسل

ونخلط جيدا حتى تصبح مثل الكريم ثم نضعها على كامل

 الوجه مع إجتناب منطقة العينين ونتركها حتى يجف

 القناع ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر

استمري في وضع هذا القناع مرتين أو ثلات مرات

في الاسبوع

                        مع حبي

سبحان الله

و الحمد لله

لا اله الا الله

فوائد الماء الصحية

                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته               
             **فوائد الماء الصحية**
للماء فوائد صحية رائعة فكونه جعل فيه حياة كل شيء لقول الله سبحانه وتعالى "و جعلنا من الماء كل شيء حي" سبحان الله اثبتت عدة دراسات طبية أن فيه شفاء لعدة امراض بإدن الله .
فقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:
الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.              ** و طريقة العلاج سهله جدا **
1.فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر)
2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).
5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.
6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .

وتبين القائمة التالية عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:
1. ضغط الدم العالي (30 يوما)
2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام)
3. مرض السكري (30 يوما)
4. الإمساك (10 أيام)
5. السرطان (180 يوما)
6. السل (90 يوما)
7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.

                               مع حبي

سبحان الذي جعل الماء فيه حياة وشفاء
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

خطر الإصابة بمرض السرطان عند الاستحمام بعد ممارسة الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اجتنبو استعمال الشامبو والصابون بعد ممارسة

الرياضة مباشرتاً

جميعنا يمارس الرياضة واكيد إنك وانت تلعب بيطلع منك عرق

و طبعا اغلبنا يستحمام بــــ صابون او
 شامبو بعد اللعب مباشرة
عند استحمامك عدة مرات بصابون او شامبو بعد مزاولة الرياضة يسبب سرطان في الجلد

**السبب في ذالك**

أكدت دراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإستحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، وعند الاستحمام بالصابون او الشامبو او اي منظف اخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع انها تحتوي على مواد كميائية سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم
واغلب  ألاطباء اكدو ان لها اخطارا اكبر بكثير من السرطان احمي نفسك قبل فوات الاوان

                مع حبي  

 اللهم رب الناس اذهب البأس اشفي
انت الشافي

لا شفاء الا شفاءك شفاً لا يغادر سقما

فوائد التفاح العجيبه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

** التفاح **

هناك مقولة قديمة تقول اذا تناولت  تفاحة قبل نومك فلن يجد اي طبيب عمل له
                **لفوائد التفاح العديده وتمرة التفاح**

- مصدر هام لتخليص الجسم من السموم كما ان عصير التفاح مفيد في قتل الفيروسات فالجسم
- تغسل الاسنان وتقوي اللثه
- لها خاصية ايضا في مهاجمة الفيروسات
- اكل التفاح يقي الانسان من الاصابة بالامساك لانه يساعد على الهضم
-تحتوي ثمرة التفاح على 30% من اجملي الالياف وهو الحد الادنى من النسبة اليومية التي يحتاجها الجسم
-المصابين بالمرض النقرس و الروماتيزم عليهم المداومة على تناول التفاح لانه مفيد في علاجهم
- اكل ثمرتين تفاح يومين يقلل من نسبة الكوليسترول فالدم حتى 10%

- شرب عصير التفاح 3 مرات  يوميا يمنع

دخول الفيروسات للجسم
-و يوصى لمن يعاني من اضرابات فالهضم بتناول التفاح قبل الوجبات

                           ** كيف تشترين التفاح**

- لشراء التفاح يجب اختباره اضغط على التفاحه قليل فادا ترك مكان الضعط علامة فلا تشتري التفاحة
-و يجب حفظه في الثلاجة حتى لا يفسد سريعة

وقد اثبتت الدراسات الكندية ان احسن انواع التفاح  هو التفاح الاحمر لاحتوائيه اكبر كم من مضادات الاكسدة التي تحارب الامراض
و للحصول على اقصى فائدة من التفاحه ينصح بازالة القشرة قبل تناول التفاح لان التفاح يصنف ضمن المواد الغدائية العلي بنسب بقايا المواد الكيميائية و المبيدات
كما ان بعض الباعة يقمون بدهن التفاح بمواد شمعية لكي تشد انتباه المشتري بلمعانها

                                                    مع حبي 

اللهم ارحمنا وعافينا واعفوا عنا

اللهم تقبل منا صالح اعملنا

علاج فعال للكوليسترول

                   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                              **علاج الكوليسترول**

إن ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم تعتبر مشكلة خطيرة لان زيادة نسبة الكولسترول معناه زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب إن أمراض القلب تعتبر خطيرة

اول شيء يجب الاهتمام به للحفاظ على نسبة كوليسترول منخفضه فالدم هو الطعام يجب اختيار الاطعمة التي من شانها تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ومن بين الاكلات المفيده لتخفيضه:

                **اطعمة تقلل من نسبة الكوليسترول**

السلطات الخضراء : الخيار بقشره ,الشبت , البقدونس , الكسبره

- الطماطم مع الخل و3 فصوص من الثوم مع الكسبره والليمون

- زيت الزيتون و الزيتون و زيت دوار الشمس وزيت فول الصويا

- نخالة الدقيق و الشوفان و الذرة و الارز

- المكسرات النية مفيدة جدا تؤكل قبل الاكل

-الافوكادو و العصفور

- السمك المشوي أو المسلوق

                      **اطعمة يجب التقليل منها**

- اللحوم الحمراء يجب التقليل منها على الاكثر مرتين بالاسبوع

-البيض البلدي في حدود مرتين الى اربع مرات اسبوعيا

- البيض العادي او بيض المزارع مره على الاكثر اسبوعيا

    **اطعمة لا يجب الاقتراب نهائيا منها او الممنوعه**

- المكسرات المحمصة  خصوصا بعد الاكل

- المخ ممنوع نهائيا

- الكبده ممنوع خصوصا الملقي

- الدجاج الابيض المحقون بالهرمونات ضار جدا سواء لاصحاب الكوليسترول او الانسان العادي

- الابتعد عن الجبنة المطبوخة على الاكثر مرة اسبوعيا

- الكفتة والكبيبه  و الهامبورجر و الاسكالوب بانيه ضار جدا

- المايونيز و الطحينة ضاران جدا

- التدخين ضار جدا جدا جداا

                                 **و اخيرا**

ممارسة الرياضه خصوصا الجري و المشي  فخير دواء الاطعمة الصحية و الرياضة

                                           مع حبي

اللهم اشفي كل مريض و عافنا يا ارحم الراحمين