وصفات لجمال العنق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات لجمال عنقك**
**زيت اللوز واللانولين**

وذلك بتدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو

 من زيت اللوز واللانولين .

**عسل النحل وزيت الزيتون **

يمكن عمل كريم يستخدم للعنايه بالعنق وإزالة

التجاعيد والتخلص من السمره وذلك

 باستخدام ملعقتين من عسل النحل وملعقة

من زيت الزيتون وصفار بيضه وخلط

 المكونات جيدا وتدليك العنق بالمستحضر

 وشطفه بالماء الفاتر بعد حوالي نصف

 ساعة من وضع الكريم ..

              ** مع حبي**

 

وصفات لجمال القدمين والساقين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات لجمال القدمين **
للقضاء على خشونة القدمين نقوم بتدليكها بالجلسرين

فقط أو المضاف إليه ماء الورد .

**للتخلص من الكالو**

 تدليك أصابع القدمين والكعبين بمزيج من زيت

 أكليل الجبل (ازير) مع خل التفاح .

**وصفات لجمال الساقين**

زيت الخروع وعصير الليمون : لتطرية الساقين

 يستخدم زيت الخروع وعصير الليمون

 مع الاستمرار في التدليك لمدة 5 - 10 دقائق

 حمام أكليل الجبل لإزالة رائحة العرق .

                          **مع حبي**

 

وصفات لجمال يديك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**وصفات لجمال يديك **

*زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدي والكوعين *

 ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدي

 والكوعين في إزالة الخشونة

وعودة الجمال لليد على أن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات

 يومياً على الأقل لمدة أربعة أسابيع ..

*عصير الليمون لإزالة بقع اليدين *

ثبت جدوى ذلك بتدليك اليدين بعصير الليمون

فهو يكسبهما نعومة ورطوبة

               ** مع حبي**

 

للجمال الاسنان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**لجمال الأسنان**

تستخدم أوراق القصعين للحصول على

 أسنان لامعه ونظيفة عن طريق

فرك تلك الأوراق على الأسنان مع مراعاة

عدم الضغط على اللثة ..

**البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان**

وذلك عن طريق الدلك المباشر للأسنان

 مع مراعاة عدم الضغط على اللثة

      **مع حبي**

لجمال الحواجب

السلام عليكم وحمة الله وبركاته

**لجمال الحواجب**

يتطلب العناية بالحواجب المحافظة على قوة

نمو شعر الحاجبين فإذا كان

 الشعر ضعيفا يمكن تدليكه مساء كل يوم بقليل

من زيت الزيتون أو زيت

 اللوز أو زبده الكاكاو وبصفه عامه يعتبر

زيت الزيتون أفضل وسيله للاعتناء

بشعر الحاجبين بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات

 أسبوعياً .. 

**مع حبـــي**

          

نصائح هامة للعناية بالبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*نصائح هامة للعناية بالبشرة*

العناية بشباب وتألق البشرة لا يكون فقط من خلال الكريمات ومستحضرات التجميل انما باتباع نظام حياتى متكامل :

1. مارسى الرياضة التى تحبينها، أو اكتفى بالمشى لمدة ساعة ثلاث مرات اسبوعيا ، أو مارسى السباحة.

2. خذى وقتك وتنفسى بشكل عميق وبطىء.

3. نامى لساعات كافية فى اليوم ولا تطيلى السهر.

4. اهتمى بغذائك واختارى الأطعمة الصحية والطازجة ، ولا تهملى وجبة الإفطار لأنها أساسية

                     *مع حبي*

حليب منظف ومبيض للبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*حليب منظف ومبيض للبشرة*

المكونات :

نمزج عصير البرتقال و الحليب جيدا ثم يوضع

الخليط على الوجه والرقبه ويترك

لاطول فترة ممكنة ثم يشطف بالماء الفاتر

              ** مع حبي **

*عصير نصف برتقاله

*3ملاعق حليب بودرة

*طريقة صنعه*