فوائد الخل في إنقاص الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

**الخل لتخفيض الوزن**

*يضاف مقدارملعقه طعام من الخل في كوب ماء ويشرب على الريق 

 مع ضرورة المداومة عليها و ممارسة رياضة المشي
اذا كنتي ترغبين في  نتايج اسرع اشربي نفس الكميه مع الاكل

 ومارسي رياضه اكثر...

* كل يوم يدهن الجسم ب 3 ملاعق خل تفاح و ملعقة

 زيت زيتون  (اذا احتجتي زياده ضاعفي الكميه  وتدلك

 بها المناطق المرغوب تنحيفها) 

* يستعمل الخل لشد الجسم ( طريقة يستعملها الكثير وهيا طريقة جيدة)

*ايضا يمكن استخدام الخل لإزالة الاثار التي تتكون في المناطق

 التي تم انقاص الوزن منها تدهن بالخل الي ان تزول بإدن الله

            

         * مع حبي *