كيف تقشرين جسمكي اثناء الحمام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**كيف تقشرين جسمكي اثناء الحمام**

- استخدام "اللوفة" أثناء الاستحمام يساعد فى الإسراع من عملية تقشير البشرة وبالتالي تفتيحها، ويمكنك إضافة إحدى هذه المواد الطبيعية لماء الاستحمام لتسهيل عملية التقشير:

- يساعد الليمون على التخلص من القشرة الخارجية للبشرة، فيمكنك إما خلط 3\4 كوب من عصير الليمون مع ماء الاستحمام، أو استخدامه مع الملح أو السكر وتركه على البشرة لمدة 1\2 ساعة ليخلصك من خلايا الجلد الميتة.

- كما يمكنك استخدام الدقيق أو طحين الشوفان لعلاج البشرة المحروقة من الشمس. ضعي كمية من الدقيق بداخل قطعة من القماش وبلليها من الخارج إلى أن تصبح عجينة ناعمة، ودلكي بشرتك به.

- يساعد الخل البشرة على استعادة توازن الأحماض بها، كما يعتبر مقشرا طبيعيا. أضيفي كوباً من
خل التفاح الخام للماء الدافئ أثناء الاستحمام، وسيساعد الخل على تقشير بشرتك بسهولة

                                  
                                                  **مع حبي**