تخلصو من الكـــرررررش بطريقه سهـلة و مضمـــونة

الســـــــــــــلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اليـــوم جبتلكم وصفه رااااااااااااااااائعه و فعاااااالة لإزالة الكرش و حرق الدهون المتراكمه في منطقة البطن .....
....
...
..
..
..
و الحـــل موجود طبعا بكل بيـــــــت يعني سهــلة .... شوقتكم صح 


المكوناااات : أوراق الملفووووف (... كرمب)+مسحوق زنجبيل (سكنجبير)+   + زيت الزنجبيل او ممكن زيت الزيتون 

الطريقه : نأخد أوراق الملفوف ... الكرمب تسخن سواء على بخار او ف الفرن تسخن شويه فقط مش تنضج لا تسخن فقط و تدهن منطقة البطن و المناطق المرغوب انقاص وزنها ب مزيج مسحوق الزنجبيل و زيت الزيتون او زيت الزنجبيل و يوضع عليها ورق الكرمب تلف جيدا بها و تلف ب باندا او شال او تلفيها ب بلاستيك ثم تتركيها مده و ستلاحظون الفررررررررق بعدا تكرار هده العمليه عدت ايام يعني تضعينها و تقومي تخلصي شغل البيت و ادا كنتي تمارسين نوع من الرياضه يكون افضل و اسسسسسرع

اتمنـــى لكــــم التوفيـــــق
                                                                                                             مع حبــــي