فوائد عصير الليمون .
أثبتت دراسات طبية قام بها الباحثون بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة، أن عصير الليمون أو قطرات منه، تضاف إلى كأس من الماء يشربها الشخص يوميا، خاصة أثناء الرحلات الطويلة تساعد على منع تكون الجلطات بالأوعية الدموية.
وأرجع الباحثون ذلك إلى أن الدم يجرى في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول عصير الليمون، موضحة أن الماء يعالج أمراض السعال وضغط الدم وفقر الدم وآلام المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة والتهاب غشاء المعدة والحموضة.
وأفادت الأبحاث أن عملية العلاج المثلى تعتمد على تناول 4 أكواب من الماء يوميا بعد الاستيقاظ مباشرة على معدة فارغة مع عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة على شرب الماء ثم يتم تناول الإفطار والتوقف بعد ذلك عن تناول أي شيء قبل ساعتين تاليتين لوجبات الإفطار والغداء والعشاء وذلك لضمان فاعلية هذه الطريقة.
أثبتت دراسات طبية قام بها الباحثون بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة، أن عصير الليمون أو قطرات منه، تضاف إلى كأس من الماء يشربها الشخص يوميا، خاصة أثناء الرحلات الطويلة تساعد على منع تكون الجلطات بالأوعية الدموية.
وأرجع الباحثون ذلك إلى أن الدم يجرى في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول عصير الليمون، موضحة أن الماء يعالج أمراض السعال وضغط الدم وفقر الدم وآلام المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة والتهاب غشاء المعدة والحموضة.
وأفادت الأبحاث أن عملية العلاج المثلى تعتمد على تناول 4 أكواب من الماء يوميا بعد الاستيقاظ مباشرة على معدة فارغة مع عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة على شرب الماء ثم يتم تناول الإفطار والتوقف بعد ذلك عن تناول أي شيء قبل ساعتين تاليتين لوجبات الإفطار والغداء والعشاء وذلك لضمان فاعلية هذه الطريقة.
مع حبي
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire